El passat dimecres 10 d'octubre es va dur a terme a la nostra ciutat el taller "L'alimentació saludable de les dones"que va acollir la Torre d’en Gorgs.

Aquesta activitat dirigida a totes les dones del nostre municipi està emmarcada dins la campanya "A Barberà mengen bé, bo i sa!", que l'Ajuntament esta duent a terme durant els mesos d'octubre i novembre d'enguany.

L'alimentació de les dones

En el taller, que va anar a càrrec de la Sra. Isabel Sánchez Zaplana, infermera, dietista i antropòloga, es va parlar de la pressió a què estan sotmeses les dones d’avui dia per assolir un determinat model de salut i bellesa i com la publicitat és un reflex d'aquesta realitat social que veiem cada dia al carrer, a la televisió i a la premsa.

A cada edat, una dieta?

Al taller també es va exposar la necessitat de tenir una alimentació adequada segons el moment concret del cicle vital en què les dones es trobin, i la importància d'una alimentació variada i equilibrada.

Per finalitzar l’activitat la ponent Isabel Sánchez, va explicar algunes idees relacionades amb els beneficis del consum de determinats aliments, moltes vegades poc presents a la nostra taula per desconèixer les seves propietats o com cuinar-los, així, un exemple és la soja, i la seva incorporació a la dieta femenina actual.

Prop de vint dones van voler participar a l'activitat que va tenir lloc a la Torre d'en Gorgs.

La metodologia de l'activitat va permetre la participació de les assistents per tal de resoldre els seus dubtes.